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健美训练的超负荷即为实现突破常量的
健美训练的超负荷即为实现突破常量的什么
健美训练的基本原则是超负荷原则
健美训练所引起的超量恢复效应
器械健美训练中超负荷训练原则的训练目的在于
健美训练的运动负荷
健美训练中,重量负荷是不断提高
健美训练计算负荷量
健美训练计算运动负荷
健美锻炼的运动负荷是根据肌肉克服阻力
健美训练中重量负荷是不断提高螺旋式上升的过程
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