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健美操技术动作肌肉收缩的形式是什么
健美操技术动作肌肉收缩的形式是什么
健美操训练动作大多数动作肌肉的收缩形态是
健美肌肉收缩控制
健美操不具有耗能减脂及改善肌肉线条的功效
健美锻炼的三种基本方法中锻炼时肌肉在缩短的是
健美操基本动作变化有以下几种表现形式
健美操的基本动作的变化规律
健美操运动者身体各部位运动的方向
健美操运动者身体各部位运动的方向是什么术语
健美操手臂动作要尽可能伸展至最大幅度
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